SLAAPKAMERGELUK! De beste groene vrienden voor een goede nachtrust
- Geplaatst op
- Door Leau
- Geplaatst in bedroomplants, planten, plantengids, plantguide, slaapkamer
17 maart is Wereld Slaap Dag. Ja, dat is écht een ding! Gezondheid staat op zo’n dag natuurlijk centraal, en je zag het misschien al op onze Instagram passeren maar we gebruiken ook graag deze blog om enkele planten die goed in je slaapkamer staan extra in de kijker te zetten.
Hoezo “goed in de slaapkamer”? Het is een mythe die nog steeds (jammer genoeg) de ronde doet: planten in je slaapkamer, dat zou geen goed idee zijn. Planten zijn ALTIJD een goed idee! Dus gelukkig is dat gewoon niet waar. Wist je dat sommige planten zelfs extra zuurstof genereren ‘s nachts en daardoor de perfecte bedpartners zijn? Andere planten geven dan weer een kalmerende geur af, of zorgen ervoor dat je hoofdpijnklachten verminderen.
Klinkt als muziek (of een slaapliedje) in de oren? We lijsten graag enkele van onze favoriete slaapkamerplanten voor je op.
1. Sansevieria
Deze klassieke schoonheid geeft je misschien wel vintage vibes (of doet je denken aan je lieve oma) maar wist je ook dat deze plant voornamelijk zo populair werd door haar luchtzuiverende kwaliteiten? De sansevieria komt in verschillende kleuren, maten en patronen en is daarmee een plant die wij oprecht nooit beu geraken. Ken je de Moonshine variant al? Die wordt bleker als ie veel zon te zien krijgt.
De sansevieria produceert ook méér zuurstof tijdens de nacht dan overdag. Daardoor is het ook een plant die bijna helend werkt. Heb je vaak last van hoofdpijn? De aanwezigheid van de Sansevieria kan dit kwaaltje makkelijk voor je oplossen.
Ons volledige aanbod sansevieria's vind je hier terug in onze webshop, of kom eens kijken in onze winkel!
2. De ZZ-plant
Ah, de Zamioculcas Zamiifolia of ZZ-plant. Als je geen groene vingers hebt, is deze plant ongetwijfeld al een tijdje je beste vriend: het is gewoon onmogelijk deze kanjer te vermoorden (tenzij je ‘m echt al eens véél te veel water gaf). Hij doet het dan ook goed in alle omstandigheden: veel direct zonlicht of geen direct licht, water of geen water, koud of warm.
Naast een mooie en makkelijke eyecatcher in je interieur, is de ZZ ook een sterk luchtreinigende plant. Hij zet namelijk schadelijke en chemische stoffen in de lucht terug om naar kerngezonde zuurstof. Wauw!
Hier vind je de Zamioculcas in onze webshop.
3. De Epipremnum
Nog zo’n makkelijke plant? Jawel! En dit is een hele mooie hangplant. Je kent de Epipremnum ongetwijfeld al - het is een makkelijke en snelgroeiende hangplant die je interieur direct een groene vriend rijker maakt. Hij kan een beetje direct zonlicht hebben, maar doet het het allerbeste in veel indirect licht, en is erg spraakzaam: van zodra de plant dorst heeft, merk je dat de blaadjes gaan hangen. Duidelijker kan haast niet.
In verschillende kleuren én patronen heb je de Epipremnum vast al eens gezien in GRUUN. Wist je dat ook deze plant de lucht reinigt, en zo niet alleen je ogen maar ook je longen blij maakt? (nu ja, je ogen zijn gesloten wanneer je slaapt, maar toch…)
Hier vind je alle Epipremnum-varianten in onze webshop.
4. Jasmijn
Deze had je vast niet verwacht in dit lijstje! Een buitenplant? Ja, een beetje, maar jasmijn kan je ook binnen houden. Het is momenteel dan ook onze favoriet: het terras van GRUUN staat én hangt er vol van (want deze leuke buitenplant hebben we ook in een hangpot-versie) en de geur verspreidt zich in ons volledige winkeltje.
Het is dan ook die geur die de jasmijn zo bekend maakt én waardoor we dit ruikertje graag in de kijker zetten in deze blog. De kalmerende geur van de bloemen geeft je gegarandeerd een goede nachtrust. Maar dat is niet de enige reden (alhoewel de meest voor de handliggende): jasmijn reinigt ook de lucht en maakt extra zuurstof aan. Een goede compagnon dus om naast je bed te hebben (of in je bed, wie weet).
5. Chlorophytum
Het lijkt alsof dit lijstje enkel makkelijke planten inhoudt, en ergens is dat ook wel gewoon zo. Een andere makkelijke plant die je dichtbij wilt houden in je slaapkamer voor extra gezonde lucht is namelijk de Chlorophytum. Je herkent ‘m ongetwijfeld: deze kamerplant stek je zo makkelijk dat al je vrienden ‘m vast al cadeau gedaan of gekregen hebben. Heb je ‘m nog niet? Geen paniek, we hebben kleine formaatjes voor kleine prijsjes in de winkel!
En deze plant is ook nog eens diervriendelijk. Je kat kan er gerust aan knabbelen, je hond en eventuele andere vier-voetige vrienden kunnen er ook op los gaan: jij kan dus met een gerust hart, op twee oren, slapen. En dat ook nog eens terwijl deze plant de lucht reinigt en schadelijke stoffen transformeert in gezonde zuurstof.
6. Epiphyllum anguliger (fishbone cactus)
Toch liever een plant die wél wat zon kan verdragen? De fishbone cactus is een makkelijke plant, die je ook makkelijk kan stekken, en die maar weinig water nodig heeft. Hij staat ideaal in de slaapkamer (zelfs een zonnige!) omdat hij ook moeiteloos de lucht reinigt en zuivert.
We hebben deze in een klein formaat, of in een grotere hangpot.
7. Aglaonema
Deze mooie plant komt in allerlei kleuren en variëteiten. Je hebt vast al de bijzondere Pink Star gezien: een makkelijke plant met felroze blad. Ook de Crete, Silver Blue of Tigres staan geregeld in de GRUUN-rekken.
Net zoals andere planten in deze post, is de Aglaonema de ideale slaappartner: hij reinigt en zuivert de lucht én is ook nog eens makkelijk te verzorgen. Veel (of weinig) indirect licht en niet te veel water zijn de ideale omstandigheden voor een gelukkige (slaap)kamerplant.
8. Calathea’s
In tegenstelling tot de vorige (makkelijke) planten, gaat je haar bij deze misschien direct rechtstaan. De Calathea-familie durft al eens gezien te worden als een moeilijke, maar dat is niet per se waar. Vind je de juiste balans voor deze prachtig “geschilderde” bladeren, ergens tussen veel indirect zonlicht en geen zonlicht door, tussen te nat of te droog, dan is deze “prayer plant” alsnog makkelijk in onderhoud.
‘s Avonds gaan de bladeren dicht. Schrik dus niet moest je plots geritsel horen, je Calathea gaat gewoon ook slapen. In zijn slaapmodus, met z’n blaadjes (of handjes) naar de lucht gericht, verhoogt de Calathea de luchtkwaliteit in je slaapkamer en wordt je lucht gezuiverd. Actief zet deze plant dan alle CO2 om naar O2. Wat een verademing!
Deze lijst is natuurlijk niet exhaustief, en zo goed als elke kamerplant heeft een interessante luchtreinigende werking. Deze blogpost dient dus vooral als inspiratie, en ook om een beetje leesplezier te brengen met wat extra info, maar de lijst van gezonde kamerplanten gaat eindeloos door.
Benieuwd naar meer? Kom dan gerust eens langs in GRUUN en we helpen je graag verder.
Gaf deze blogpost je inspiratie en wil je graag je eigen slaapkamer jungle verder uitbouwen? Dan vind je ongetwijfeld wel iets leuks in onze webshop. We leveren in Brussel of je kan het komen ophalen in de winkel!